क्या आप की एडी फटी हुई है, तो इस पोस्ट में हम बता रहे हैं, फटी एड़ी को कैसे ठीक करे | फटी एड़ी के घरेलू उपचार | सूखी फटी एड़ी: उचित पैर की देखभाल का अभाव, गंदगी के संपर्क में, नमी की कमी से फटी एड़ी हो सकती है, तो आइए जानते हैं यदि क्यों पड़ती है, फटी एडियो ठीक करने के घरेलू उपाय क्या है, और भविष्य में कभी भी ऐडी ना फटे इसके लिए आपको क्या करना चाहिए।
फटी एड़ी के लिए सबसे आम कारण निम्नलिखित हैं:
- रूखी त्वचा
- गंदगी के संपर्क में।
- पानी के संपर्क में आने से फटी एड़ी हो सकती है।
- बुढ़ापा कारक
- साबुन जो आपकी त्वचा को शुष्क बना सकते हैं।
- अधिक वजन के कारण आपके पैरों पर दबाव पड़ने से एड़ी में दरार पड़ सकती है।
फटी एड़ी के लिए घरेलू उपचार:
- नमक और नींबू: नमक और नींबू के रस के साथ मिश्रित गर्म पानी का उपयोग करके अपने पैरों को धो लें।
- भारतीय बकाइन और मार्गोसा के पत्ते: भारतीय बकाइन के पत्तों और हल्दी से बना पेस्ट लागू करें और इसे सूख जाने के बाद धो लें।
- पपीते का रस: दरारों पर लगाने पर पपीते का रस आपको अच्छा परिणाम देगा।
- मेंहदी: मेंहदी लगाएं और सूख जाने के बाद गर्म पानी से धो लें।
- सरसों का तेल: रोजाना सरसों, नारियल के तेल के साथ हल्दी पाउडर लगाने से आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे।
- नारियल तेल: रात में सोने से पहले नारियल का तेल लगाएं।
फटी एड़ी से बचने के लिए उपाय:
- ऐसे साबुन उत्पादों से बचें जिनमें अल्कोहल होता है, इससे आपकी त्वचा शुष्क हो जाएगी।
- सूखे पैरों पर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
- खूब पानी पिए।
- उचित फुटवियर का उपयोग करें।