| Immune System Facts Hindi – दिलचस्प प्रतिरक्षा प्रणाली तथ्य: |
|---|
| प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा पहली प्रतिक्रियाओं में से एक सूजन है। शरीर में सूजन के सामान्य लक्षणों में सूजन वाली जगह पर लालिमा, सूजन, दर्द और यहां तक कि गर्मी भी शामिल है। यह शरीर के अंदर भी हो सकता है जहां हम इसे नहीं देख सकते हैं। सूजन की प्रक्रिया उपचार को बढ़ावा देने के लिए प्रतिरक्षा कोशिकाओं को घायल क्षेत्र में खींचती है। |
| हालांकि बहुत से लोग सोचते हैं कि बुखार खराब है – ज्यादातर मामलों में यह वास्तव में अच्छा है क्योंकि यह संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर को गर्म कर रहा है। |
| किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए नींद बहुत महत्वपूर्ण है। यदि कोई व्यक्ति हर रात पर्याप्त नींद नहीं लेता है तो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली थक जाती है और वह अपना काम नहीं कर पाता है। |
| तनाव किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकता है। कुछ तनाव अच्छा है, लेकिन बहुत अधिक बुरा तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को अस्वस्थ बना सकता है। इससे व्यक्ति हर तरह की बीमारियों की चपेट में आ जाता है। |
| प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए सूर्य महत्वपूर्ण है। जब कोई व्यक्ति धूप में समय बिताता है तो उसका शरीर विटामिन डी का उत्पादन करता है, जो स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। ऑटोइम्यून विकारों वाले लोगों को और भी अधिक विटामिन डी की आवश्यकता होती है। |
| हंसने से इम्यून सिस्टम को फायदा होता है। ऐसा अनुमान है कि हर दिन 20 मिनट की हंसी प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने में मदद करती है क्योंकि हंसने से तनाव कम करने वाले हार्मोन रिलीज होते हैं। |
| मानव शरीर जीवन के लिए आवश्यक अच्छे जीवाणुओं से भरा है, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली यह जान सकती है कि कौन से जीवाणु और रोगाणु स्वस्थ नहीं हैं और जब वे शरीर पर आक्रमण करने का प्रयास करते हैं तो उनसे लड़ सकते हैं। यही कारण है कि स्वस्थ शरीर और मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए पाचन तंत्र में अच्छे बैक्टीरिया का निर्माण करने वाला भोजन करना महत्वपूर्ण है। |
| कुछ लोग लगभग बिना किसी प्रतिरक्षा प्रणाली के पैदा होते हैं और उन्हें ऐसे वातावरण में रहना चाहिए जो बीमार होने से बचने के लिए पूरी तरह से बाँझ हो। इस विकार वाले लड़के के बारे में 1976 में द बॉय इन द प्लास्टिक बबल नाम से एक फिल्म बनाई गई थी । 100,000 में से 1 व्यक्ति इसके साथ पैदा होता है। |
| टीके शरीर को चेचक, फ्लू महामारी और पोलियो जैसी खतरनाक और घातक बीमारियों से रक्षा प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। |
| ऑटोइम्यून रोग वे हैं जो शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली को स्वस्थ ऊतकों पर हमला करने का कारण बनते हैं, जैसे कि सोरायसिस, सीलिएक रोग और संधिशोथ। |
| प्रतिरक्षा प्रणाली में यह सफेद रक्त कोशिकाएं होती हैं जो संक्रमण से लड़ने के लिए रक्त और लसीका में घूमती हैं। केवल 1% रक्त के अपने छोटे अनुपात के बावजूद वे किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली और स्वास्थ्य के लिए बेहद प्रभावी और महत्वपूर्ण हैं। |
