यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप उस दिन क्या करेंगे/कर चुके हैं। आम तौर पर सुबह स्नान करना बेहतर होता है (रात की गंदगी और पसीने को धोने के लिए, और उस दिन के लिए आपको साफ करने के लिए)। लेकिन मान लीजिए कि आप गर्म धूप में पसीने से तरबतर हो गए हैं, जब आप स्नान करना चाहते हैं तो यह सिर्फ इस पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं!
क्या सुबह या रात में स्नान करना बेहतर है?
सुबह का स्नान आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देगा और आपको जागने में मदद करेगा, इस बीच शाम का स्नान एक आदर्श आराम उपकरण है।
तो शाम या सुबह के कुल्ला के बीच चयन करने का कोई कारण नहीं है। … “सुबह का स्नान नींद की जड़ता को दूर करने और आपको जाने में मदद कर सकता है, जबकि शाम का स्नान सोने से पहले की दिनचर्या का एक आरामदेह हिस्सा हो सकता है
आपको कब स्नान करना चाहिए?
आपको वास्तव में केवल एक दिन में एक शॉवर लेने की ज़रूरत है। हो सकता है कि यदि आप एक ऐसा काम करते हैं जिससे वास्तव में आपको बहुत पसीना आता है या ऐसा ही कुछ है तो आपको दिन में एक बार से अधिक स्नान करने की आवश्यकता नहीं है। और कुछ यादृच्छिक जानकारी पक्ष पर: आपको वास्तव में अपने बालों को हर रोज शैम्पू करने की ज़रूरत नहीं है। हर दूसरा दिन आपके बालों के लिए बेहतर होता है क्योंकि इससे अपने प्राकृतिक तेलों के उत्पादन में बदलाव आएगा जिससे आपके बाल बेहतर दिखेंगे और स्वस्थ भी बनेंगे।