आहार फाइबर संतुलित आहार का एक अनिवार्य घटक है। यह एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट है जिसे हमारा शरीर अन्य कार्बोहाइड्रेट की तरह पचा नहीं पाता है। यह अनाज, दालों, फलों और सब्जियों जैसे पौधों के खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। यह पादप कोशिका भित्ति का खाने योग्य भाग है जो पाचन के लिए प्रतिरोधी है। आहार फाइबर […]
दूध एक सफेद तरल है जो स्तनधारियों की स्तन ग्रंथियों द्वारा बनता है। यह शिशुओं के लिए प्राथमिक भोजन स्रोत है। इसमें वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज जैसे लगभग सभी प्रमुख पोषक तत्व होते हैं। कच्चा दूध वह दूध है जो हमें गाय, भैंस आदि का दूध पिलाने पर मिलता है। यह सूक्ष्म जीवाणुओं के खराब होने
सूअर का मांस और बेकन दोनों सुअर से प्राप्त मांस उत्पाद हैं। यद्यपि वे एक ही जानवर से प्राप्त होते हैं, वे स्वाद और बनावट के मामले में एक दूसरे से भिन्न होते हैं। आइए देखें कि वे एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं! सुअर का मांस: सूअर का मांस एक कच्ची अवस्था में सुअर के मांस
आड़ू और खुबानी स्वादिष्ट फल हैं जो एक ही जीनस, प्रूनस से संबंधित हैं। वे निकट से संबंधित हैं और बाहर से एक जैसे दिखते हैं इसलिए लोग अक्सर आड़ू को खुबानी के साथ भ्रमित करते हैं। हालाँकि, वे कुछ विशेषताओं को साझा करते हैं, वे आकार, आकार, रंग, स्वाद आदि के मामले में एक दूसरे से
पनीर गाय, भैंस, भेड़ आदि जानवरों के दूध से प्राप्त किया जाता है। यह दुनिया भर में खाया जाता है और विभिन्न आकार, आकार, बनावट और स्वाद में आता है। परमेसन और पेसेरिनो दो प्रकार के पनीर हैं जो क्रमशः गाय और भेड़ के दूध से प्राप्त होते हैं। वे एक जैसे दिख सकते हैं लेकिन एक
दूध दुनिया में पौष्टिक पेय पदार्थों में से एक है क्योंकि यह विटामिन, पोषक तत्वों आदि में समृद्ध है। यह पूरी दुनिया में खाया जाता है और आमतौर पर बाजार में दो अलग-अलग रूपों में उपलब्ध होता है: कार्बनिक और अकार्बनिक। हालांकि, दोनों प्रकार गायों से प्राप्त होते हैं और उनका पोषण मूल्य समान होता है,
नूडल्स और स्पेगेटी आम खाद्य उत्पाद हैं, जिनका व्यापक रूप से दुनिया भर में सेवन किया जाता है। दोनों दुनिया के कई हिस्सों में मुख्य खाद्य पदार्थ हैं। हालांकि दोनों आकार में लंबे और बेलनाकार होते हैं, नूडल्स स्पेगेटी की तुलना में पतले होते हैं। लोग अक्सर सोचते हैं कि वे एक ही खाद्य उत्पाद हैं लेकिन वे
मंदारिन और कीनू खट्टे फल हैं। दोनों नारंगी रंग के हैं और स्वाद में एक जैसे हैं, इसलिए लोग अक्सर इन फलों को एक-दूसरे से भ्रमित करते हैं। कुछ फीचर शेयर करने के बावजूद ये एक दूसरे से अलग हैं। आइए देखें कि वे एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं! मंदारिन: मंदारिन नारंगी, जिसे मैंडरिन के रूप में
मैकरोनी और पास्ता बच्चों के बीच लोकप्रिय खाद्य उत्पाद हैं। वे इतालवी खाद्य पदार्थ हैं जो दुनिया भर में खाए जाते हैं। लोग अक्सर पास्ता के साथ मकारोनी को भ्रमित करते हैं क्योंकि वे कुछ विशेषता साझा करते हैं और बाहर से एक जैसे दिखते हैं। आइए देखें कि वे एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं! मैकरोनी: मैकरोनी
